breathing exercise

कौन सा व्यायाम फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने में मदद कर सकता हैं?

श्वास लेना कुछ ऐसा है जो हम बिना सोचे समझे करते हैं, इसलिए इसे आसानी से लिया जा सकता है। लेकिन जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है श्वास साँस लेने में कठिनाई की संभावना बढ़ती जाती है|   पर कुछ ऐसे व्यायाम है जिस की मदद से सांस की समस्या से छुटकारा पा सकते है| इसलिए …

Tips for Remove Dark Circle

Dark Circles से कैसे छुटकारा पाए – Tips for Remove Dark Circle in Hindi

Remove Dark Circle in Hindi – एक आकर्षक चेहरे होने के बाद भी काले घेरे (Dark Circles) ऐसी एक चीज है जो इसके आकर्षण पूरी तरह खत्म कर देते हैं। आंखों के नीचे ये गहरे रंग के निशान कई अलग-अलग कारणों की वजह से बनते हैं। आनुवंशिक बंदोबस्ती (Genetic Endowment) को इसका मूल कारण माना जाता …

How to Remove ChickenPox

Remove ChickenPox Marks in Hindi – Get Rid of चेचक के दाग (Scars)

Chicken Pox के निशान को कैसे हटाए चेचक (ChickenPox) की वजह से काले धब्बों (Black Scars) से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपचार (Home Remedies) चिकन पॉक्स दोनों बच्चों और वयस्कों पर हमला करता है | यह बेहद संक्रामक रोग होने के लिए जाना जाता है, चिकन पॉक्स शरीर में लगातार खुजली और असंख्य फूंसिया …

How to Stop Hiccups

Get Rid of Hiccups (हिचकी) – Hichki Rokne ke Upay in Hindi

हिचकी को रोकने के लिए घरेलू उपाय Hiccups Meaning in Hindi- हिचकी (Hiccups) बेहद दुखदार हो सकती है यही कारण है कि आप इस समय कोई भरोसेमंद घरेलू आधारित समाधानों की तलाश कर रहे हैं जो वास्तव में आपको हिचकी (Hiccups) से बचा सकता है। आप कभी भी नहीं जान सकते कि हिचकी (Hiccups) किस समय …

Pregnant with a Baby Boy Naturally

How to Conceive, Pregnant with a Baby Boy Naturally in Hindi

कैसे एक पुत्र को गर्भ में धारण करे वैसे तो हम आपको गारंटी नहीं दे सकते है पर बहुत सारे लोगो ने माना है नीचे लिखे प्रक्रिया से एक पुत्र की प्राप्ति हो सकती है| तो चलिए बिना समय व्यर्थ किये हम अपने लेख की शुरुवात करे| अगर आप एक लड़के को जन्म देने या गर्भ …

lose-face-fat-fast

Home Remdies-How to Reduce Face Fat Naturally in Hindi

चेहरा फैट कैसे कम करें? 5 आहार हैक्स और 6 व्यायाम फैट को कम करने के लिए व्यायाम एक सप्ताह में फेस फैट फास्ट कैसे कम  करना है हम सभी को हमारे जीवन में एक समय ऐसा अत है जब हम अपने चेहरा की वसा कम करने के लिए (How to Reduce Face Fat) सोचते …

How-to-Stop-Sleep-Talking

How to Stop Sleep Talking(नींद में बोलना)-Home Remedies in Hindi

नींद में बोलने के बीमारी रोकने के तरीके नींद में बात करना (Talk in your Sleep) एक सामान्य नींद विकार है। जो सभी उम्र के पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित करता है। हालांकि यह बच्चों में सोते हुए बात करना (Child Talking in Sleep) विशेष रूप से आम है। हमने बहुत विशेषयज्ञ से बात की …

Sleeping

Fix all Sleeping Problems at Night in Hindi – Natural Home Remedies

क्या आप जानते हैं कि हम अपनी ज़िंदगी का एक तिहाई हिस्सा सोते हुए व्यतीत करते हैं? इसलिए, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि हमारी नींद की गुणवत्ता, साथ ही साथ सोने की स्थिति, हमारे समग्र स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव डालती है। शीर्ष विशेषज्ञों के कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं कि कैसे सही तरीके …

home remedies for Khatti Dakar

Home Remedies for Burps, Bar Bar Khatti Dakar ka ilaj in Hindi

खट्टे डकार को रोकने के लिए घरेलू उपचार जब हमारा शरीर अत्यधिक गैस बनाता है और वह गैस पेट तक नहीं पहुंच पाती, तो हमारे शरीर को एक प्रक्रिया के माध्यम से अत्यधिक गैस निकलता है जिसे ड़करना कहा जाता है | यह दोस्तों के सामने या सार्वजनिक स्थानों पर बहुत ही शर्मनाक महसूस कराता …

eye-itching

आँखों की खुजली के घरेलू उपाय

आँख में खुजली एक सामान्य समस्या है और ज्यादातर पर्यावरण प्रदूषण, धूल के हमले, गंदगी, नेत्र संक्रमण और एलर्जी ले के कारण होती है | नेत्र खुजली में आंखों और उसके आस पास बहुत तेज़ खुजली खुजली होती है और अगर आप अपनी आंखों को खुजलाते हो तो यह खुजली बढ़ती जाती है | आंख …