बारिश का मौसम हम सब के लिए कोई खुशिया ले कर आता है यह हमें तपती धुप से राहत दिलाता है साथ ही यह किसानों को फसल उगाने में भी मदद करता है लेकिन इन सब के साथ बारिश का मौसम कुछ समस्याएँ भी साथ लाता जैसे की बालों का झरना।
इस लेख में हम बारिश में बालों के झड़ने की समस्या पर विस्तारपूर्वक चर्चा करेंगे, तो अगर आप यह जानना चाहते है कि मानसून के दौरान बाल क्यों गिरते हैं और बारिश के मौसम में बालों का झड़ना कम करने के लिए आप क्या प्रमुख कदम उठा सकते हैं तो इस लेख को अंत तक जरूर पढ़ें।
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बारिश के मौसम में बालों के झड़ने को रोकने के 5 रामबाण टिप्स
बारिश के मौसम में बालों के झड़ने से निजात पाना थोड़ा कठिन हो सकता है, लेकिन आज हम इस लेख में कुछ रामबाण उपायों के ऊपर चर्चा करेंगे जिनका पालन करके आप बारिश के मौसम में अपने बालों के झड़ने को धीमा कर सकते हैं और उन्हें काफी हद तक ठीक भी कर सकते हैं। बारिश में मौसम में लगातार बारिश से वातावरण में नमी पैदा हो जाती है और आपके बाल हवा में मौजूद अतिरिक्त हाइड्रोजन को सोख लेते हैं।
हमारे बालों की संरचना इस तरह से की गई है कि वे वायुजनित हाइड्रोजन (airborne hydrogen) के प्रति संवेदनशील (Sensitive) होते हैं, और अत्यधिक हाइड्रोजन अवशोषण उन्हें कमजोर बना देता है जिससे मानसून में बाल झड़ने लगते हैं।
मानसून में बालों के झड़ने की समस्या से निपटने के लिए विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए कुछ सुझाव यहां नीचे निम्नलिखित किये गए हैं:-
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बारिश में भीगने से बचें
चाहें आपको बारिश में भिनगा पसंद ही क्यों न हो मानसून के मौसम में आपको बाहर निकलने और बारिश में भीगने से बचने की आवश्कता है। ऐसा इस लिए क्युकी बारिश का पानी अक्सर अम्लीय या गंदा (acidic or dirty) होता है जो आमतौर पर आपके बालों को नुकसान पहुंचाता है। यह आपके बालों के जड़ो को कमजोर कर सकता है जिस से आप बालों के झरने की समस्या से जूझ सकते है।
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नियमित अंतराल पर सर को अच्छे से धोये
मानसून के दौरान अपने बालों को सप्ताह में कम से कम तीन बार धोएं। मानसून के दौरान हमारे सर में अधिक तेल उत्पन्न होता है, इसलिए इसे किसी अच्छे एंटी-फंगल शैम्पू से बार-बार धोने से सर में फंगल संक्रमण और सेबोरहाइया से बचने में मदद मिलेगी साथ ही यह आपको बालों के झरने जैसी समस्या से भी बचाएगी।
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बालों में कंघी करने पर ध्यान दे
मानसून में बालों को झरने से रोकने के लिए आपको हेयर स्टाइलिंग के खास नियम अपनाने की जरूरत होती है। बस एक चीज़ की गांठ बांध ले की गीले बालों में किसी भी कीमत पर कंघी न करें। गीले बालों में कंघी करने से बाल अधिक उलझते हैं और गंभीर रूप ले सकते हैं। इसके अलावा, आपको मानसून में कंघी किसी से भी साझा नहीं करनी चाहिए। इससे मॉनसून में सिर की त्वचा में संक्रमण और अन्य बड़े खतरे हो सकते हैं।
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एलोवेरा जेल का उपयोग रोजाना निश्चित रूप से करें
एलोवेरा जेल एक ऐसा ठंडा करने वाला उत्पाद है जो आपके बालों के लिए चमत्कार कर सकता है। अटक आपको यह सुनिश्चित करने की जरुरत है कि आप नियमित रूप से एलोवेरा जेल का उपयोग करें, ताकि आपका सर पूरी तरह से ठंडी रहे और यह नियमित रूप से साफ हो जाए।
वैकल्पिक रूप से, आप इससे अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए अपने नियमित बालों के तेल में एलोवेरा जेल भी मिला सकते हैं। आप इसे शैम्पू के साथ भी मिला सकते हैं ताकि एलोवेरा जेल की मदद से आपके बाल अच्छे आकार में रहें।
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मानसून के दौरान बालों में तेल लगाने से बचें
जैसा की हमने ऊपर चर्चा की है की मानसून के दौरान सिर की त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है, इसलिए आपको इस मौसम में तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए। यदि फिर भी आप अगर तेल का उपयोग करना ही चाहते हैं, तो इसे नहाने से एक घंटा पहले लगाएं और एक घंटे बाद तुरंत अपने सिर को अच्छी तरह सम्पू से धो लें।
निष्कर्ष (Conclusion)
अगर आप इस मानसून अपने बालों के झरने की समस्या से निजात पाना चाहते है तो आज से ही इन 5 रामबाण उपायों का उपयोग करना शुरू करें। इस के साथ आप अपने सोने के समय पर भी एक नज़र रखे और यह सुनिचित करें की आप कम से कम 6-7 घंटे की नींद नियमित रूप से ले रहे है।
